便宜好康大補帖

廠編：A-0488
材質：琉璃珠、環保鋅合金珠、鈦鋼鍍白金鏈
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下面附上一則新聞讓大家了解時事熱銷

許多女性為了讓身形看起來更完美而使用節食的方式減重，但有些錯誤方式很可能傷害身體，導致月經失調，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，肥胖問題並非只靠節食，就可以改善的。

周宗翰指出，在以往就曾有女性個案為了讓身體看起來苗條一點，平時只吃少量蔬菜而已，搭配雞胸肉，不吃其它飯麵，加上劇烈運動，雖然體重下降，但卻導致月經不來，脾胃運化吸收營養的功能也變差，甚至出現貧血狀況，導致體弱多病，昏昏沉沉，這就是以激烈手段減重導致缺鐵性貧血的後果，所幸透過中藥與針灸調理一個月，貧血症狀已無，氣色明顯紅潤許多。

周宗翰提醒，節食減重容易出現月經週期混亂的原因也可能來自於減重時的壓力，這就是肝氣鬱滯的表現，當減重不能吃美食的壓力會干擾下視丘與腦下垂體的運作，進而影響到內分泌與免疫系統失調。

其實肥胖問題不是靠節食就可以改善的，中醫認為肥胖與身體的脾胃運作失常，脂肪水分無法有效代謝，導致體內水分脂肪代謝失調，造成體內過多的營養與廢物囤積在身體內，因此減重必須以促進代謝與調整身體脾胃運化功能為主。

透過中藥調理身體的代謝機能，重建體內臟腑功能，達到氣血陰陽平衡，讓身體機能提升，搭配運動可持續主要是維持不復胖，因為運動可以推動氣血的運行，氣行則血行，氣血流暢則能透過身體將產生的毒素或代謝物快速排出體外，只要將身體機能恢復正常，用運動來再減重才是最有效以及最不復胖的方式。

苗栗市公所委託台灣趨勢研究公司進行「一○五年度提升服務品質暨廉政實況滿意度調查」，調查結果顯示苗栗市民對於市公所的服務態度滿意度高達95.4%，對各項業務的辦事效率滿意度為92.4%，對於整體政風廉潔度的滿意度為83.3%，市長邱炳坤感謝市民的支持，強調會持續要求同仁做好市政服務，對於滿意度較低的部分也會加強檢討改進，歡迎市民繼續批評指教。

苗栗市公所為了解民意趨向，做為施政參考，特別委託台灣趨勢公司針對市公所的服務品質及廉政實況滿意度進行調查，依苗栗市住宅電話簿進行隨機抽樣調查，針對二十歲以上民眾進行電話訪問，共訪問六千五百三十三位受訪者，完成有效問卷六百份。

調查結果顯示，到市公所洽公的民眾最常洽辦業務的單位以「社會福利課」比例最高，占41.4%，其次依序為「民政課」（25.9%）、「清潔隊」（19.1%）及「圖書館」（18.5%），受訪者對苗栗市公所之「服務態度」、「辦事效率」及「整體辦公環境及提供之硬體服務設施」滿意度相當高，比例分別為95.4%、92.4%及89.2%。

在廉潔表現方面，受訪者幾乎都表示沒有親身經歷或曾經聽聞苗栗市公所人員有「刻意刁難」、「餽贈財物」、「請託關說」及「飲宴招待」的情形，比例分別為96.5%、99.1%、97.7%及100.0%；有85.4%的受訪者對苗栗市公所人員的品德操守感到滿意，有85.6%的受訪者表示如遇貪圖不法之情事時願意提出檢舉；整體而言，受訪者對苗栗市公所近一年「整體政風廉潔度」滿意度為83.3%。

在施政滿意度部分，有87.0%的受訪者對苗栗市公所推動各項藝文觀光活動感到滿意，惟對公共工程品質感到滿意的比例較低，占58.6%，另有84.2%的受訪者對市公所網站提供之線上報修、業務申辦服務感到滿意。

苗栗市公所工務課長郭政鑫表示，依調查顯示苗栗市民對於公共工程品質不滿的原因大部分是指路面不平、坑洞太多、道路開挖頻繁而惹民怨，市公所日後再針對此部分做通盤檢討，也歡迎民眾多多利用苗栗市公所網站線上通報系統和市公所聯繫。

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